顎関節症のスプリント療法と理学療法
顎関節症で器具を使って治療を行う場合、スプリントと呼ばれる
装置が用いられます。スプリントはいくつかの形や大きさのもの
があり、症状によって使い分けられます。大きく分ければ、
取り外し型や口腔内装着型、金具を用いるタイプなどがあります。
また素材も、樹脂製、金属製、ミニスプリント、組み合わせ型
など、様々なものがあります。
スプリントは、筋の緊張を減らすことと、睡眠時の歯ぎしりや
くいしばりによる顎の負担を軽減することが最大の目的です。
このため、装着は夜寝るときだけにします。スプリントを装着
したまま食事などは出来ません。また、いつでも清潔を保つ
ようにしなければいけません。日中の使用や長時間の使用は、
歯科医師の指示に従うようにします。
顎関節症に対しては、マッサージなどの理学療法も行われます。
理学療法は、筋肉の伸展、血行促進が主な目的で顎にダメージ
を受けていたり、周囲の組織の回復に効果的です。顎関節症は、
筋肉、靭帯、腱そして骨の構造をもっているため、理学療法も
有効となるわけです。自分で出来るものとしては、マッサージ、
ストレッチなどがありますが、これ以外
・温熱療法（ホットパック）
・超音波
・低周波マッサージ
などがあります。
冷湿布か温湿布が、自宅でできる有効な方法ですが、行うには
医師の指導を受けたほうが良いでしょう。氷のパックは通常、
ダメージを受けた部位に即座に使用します。これに対し、
温かく湿ったパックは、不快感などが長びくような時に使用
します。顎や顔、首筋の姿勢のトレーニング、伸張や運動も
ありますが、これも、自分で行う場合、専門医の指示に
従って行うようにします。
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